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4/7お知らせ

参加：尾股（修了生）、中村、永原、関口、音田兄弟、細川、田中、丹尾兄弟、堀岡、山田、川崎、西原弟、斎藤（新入会員）
大人：中村、関口、音田、細川、田中、丹尾、堀岡、山田、西原、斎藤

昨年は震災があり、活動自体の休止を余儀なくされ、納会ができませんでした。そのため、昨年修了した尾股くんを呼び、式に参加してもらいました。
後半はお別れ紅白試合を行いました。修了生も現役生もいい動きを見せていました。
次回は14日（土）13：00から中央公園で行います。

4/1報告

出席：丹尾兄弟、川崎、堀岡
大人：内藤、丹尾、川崎、堀岡
ランニング一周
ストレッチ
ジャグリング
サンドイッチパス
→コール
→ハンズアップ、ハンズオープン
→二歩でパス
→ストレートラン
→トップスピード
１対１
🔑逃げるのではなく、かわす
→ステップ、チェンジオブペースを使って
１＋１対１
→ボールキャリアはかわす
→フォロワーは、オフロードパスを狙う
ラインをメークしてからのストレートラン
→コール
→ハンズアップ、ハンズオープン
→トップスピード
フィットネス

3/25

永原、関口、田中、音田兄、丹尾兄弟、川崎、山田、穴澤、細川
内藤、関口、田中、音田、丹尾、川崎、山田、穴澤、細川

ランニング一周
ストレッチ
グリッド

第１子誕生および命名

　私的なことで恐縮です。
　3月20日（火）午後2時19分に第１子が誕生しました。男の子で、身長49.5㎝、体重3050gでした。母子ともに健康です。「碧規（あおき）」と名づけました。
　以上、ご報告させていただきます。