~大人もこどもも男も女もラグビーやろうよ!~
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参加者:渡邉、渡邊、永井兄弟、富永、桑原、前田、尾股
スタッフ:内藤,河野 今日のメニュー ・ランパス5往復 ・ストレッチ ・3人組ストレートランをver1.ver2 ・シチュエーションゲーム ①,ノーマークのプレーヤーにパスせずに捕まったら即交代 ②,①+ダブルタグは即交代 ・P2へのつめ ①,ポストがP2にプレッシャーをかける。 ②,フローターもおいて4対4でやる。 ③,P2が勝負してこなかったときのフローターのチェック ・5分ゲーム×2 ・ストレッチ PR |
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