~大人もこどもも男も女もラグビーやろうよ!~
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ランニング:公園1周
準備運動 キャッチング(手書きの説明を参考にしてください。 1.ポップパスにダッシュでキャッチ 2.パスにダッシュでキャッチ 3.2のあと、ステップしてDFをかわす 2人組ストレートラン →2人組は同じか近い力の人と組ませた方がめあてに迫れたのではないか。 試合形式 試合 1周走 100GB、マルチドメインやMySQLが無制限。CGI・PHP高速化機能搭載【X2】 PR |
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