4/5

練習レポートです。
https://www.facebook.com/narashinotagrug

こちらは、あまり更新する予定はなかったのですが、ＳＮＳは細かいことを書くのに適さないようなので、今日はこちらでも。

よく、「パスはＨｏｗ（どのように）よりＷｈｅｎ（いつ）が大切だ。」
といわれる。
確かにその通りだと思う。
実際に、三山の時から8年、あまり重視してこなかった。

しかし、ゲームでのミスの多さを見るにつけ、試合での他チームとの様子を比較してみると、ストレートパスを丁寧に投げられることが、我々にとって必要なのではないかと考えるようになった。

まずはスタンディングでのストレートパス。

徐々にスピードをあげてのランパス

ループ

クロス

クラウチの姿勢がなぜ大切なのか

これらのトレーニングは、ゲームで生かせなければ意味がない。

アジリティで習慣化も必要かな。

後半は、スペースがないので、一辺１５ｍほどの正方形のコートでミニゲーム。
現在のスキルを考えると、ちょうどよかったのかもしれない。

ストレートランでスペースができることを理解できたかな。

ただ、パスの間合いが近かったり、パスのモーションが大きかったり、決断が遅れたりして、パスがつながらなかったり、オーバーステップになったりすることが多々あった。

つかまったほうがいいのか、早めにパスを回した方がいいのか、場面に応じて使い分けよう。

最後はフィットネス。