忍者ブログ
~大人もこどもも男も女もラグビーやろうよ!~
[2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

今日は、いつもお世話になっているIBMさんを応援に秩父宮ラグビー場に行きました。選手も4名参加しました。
試合前の臨み方、試合中の声の大きさ、パスのタイミングなど、参考になるところがあったと思います。その思いを、次にグラウンドにでるときに実践してください。
明日はFRCとの合同練習です。ミニとタグでは違いもありますが、両方やることはプレイの質の向上につながると思っています。
PR
メニュー

・ランニング
・準備運動
・2人組パス
・3人組パス(NEW)
・ゲーム
・DF
・ゲーム

反省

 2対1の場面や、練習で継続してきたギャップを見逃す場面がたくさんありました。気が付いたら相手にばれてもよいので大きな声で「メーデー」とアピールしましょう。
 DFでは、まだまだ押し上げができていません。

次回

 9/21 13時~15時   IBMラグビー応援 秩父宮ラグビー場
 9/22 9時30分~12時 FRC合同練習   習志野自衛隊演習場

その他

 チーム内でののしり合いをしたり、相手を小ばかにする態度が見られたのが残念です。また、報復も許される行為ではありません。勝ち負け以前に、周囲への感謝や尊敬なくしてラグビーの活動はありえません。
 それは、人に対してはもちろんですが、場所や用具に対しても一緒です。その意思を確認するため、使用した場所のゴミ拾いや全員での片付けを行いました。
メニュー

ジョギング
準備運動
しっぽとり
ボール3個集め
グリッド
・対面通行
・対面通行(交差バージョン)
・1対1
・1+1対1
・2対1
ゲーム
フィットネス
・I-I走5本

今日は体験生がいたこともあり、個人スキルの土台となる部分について練習をしました。
しかし、考え方は8月にやった練習の継続です。
つまり、
1.スペースに
2.正面に一番近い選手が
3.まっすぐ
4.タイミングを狙って
ということです。
まだ、タメがつくれず浅いポジションになり、肝心な時にスピードに乗れない選手が多いです。
ディフェンスは、押し上げができていない選手が多いです。

次回は8時~10時までタコ公園多目的広場にて行います。
ランニング
準備運動
3人組ストレートランニング
3対2
ゲーム
フィットネス

 場に感謝し、場を清めるスポーツマン精神に則り、練習開始前にゴミ拾いを、練習終了後には球場全体の石拾いを行いました。これからは、ただラグビーをやるだけでなく、ラグビーができることに感謝して、その気持ちを地域に還元していきたいと思います。

 続いて、今日の練習の感想を。
 攻撃は、相手のラインを崩すことはできるようになり、そのギャップを見つけることはできるようになってきましたが、ミスやコミュニケーション不足でトライが取れない場面が少なくありません。
 防御では、まだラインの押し上げ、マークの確認や受け渡しが全然うまくいってません。

 次回は、9月7日(土)7時30分~9時まで市役所前グラウンドで行います。

8/3はバーベキューを行いました。


忍者ブログ [PR]
カレンダー
10 2024/11 12
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
フリーエリア
最新CM
[10/02 on]
[03/24 音田]
[03/04 音田]
[02/20 音田]
[02/06 音田]
最新TB
プロフィール
HN:
Toshi
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索